Lo que se debe y no se debe hacer antes de la cirugía plástica en cuanto a la dieta

Lo que se debe y no se debe hacer antes de la cirugía plástica en cuanto a la dieta

 

Antes de discutir los detalles con el cirujano plástico, pocas personas entienden la necesidad de tener una dieta balanceada y saludable antes de la cirugía. Es importante saber que la dieta que adoptamos antes de la cirugía puede influir significativamente en el proceso de recuperación y hacerlo más largo o más corto. Aquí hay algunas cosas que se deben y no se deben hacer en cuanto a la dieta antes de la cirugía plástica:

– Tener una dieta rica en proteínas y fibras

Tener una dieta rica en proteínas y fibras de buena calidad le ayudará a tener un proceso de recuperación más corto y a que su cuerpo sane más rápido. El cuerpo necesita alimentos de buena calidad para prepararse para el trauma quirúrgico que se producirá. El cirujano plástico mencionará que el procedimiento sólo debe realizarse en pacientes con un estado de salud óptimo. Esto significa que un mes antes de la cirugía, usted debe vigilar su dieta y asegurarse de tener suficientes proteínas y fibras. Las fibras en la dieta ayudarán con el tránsito intestinal y combatirán el estreñimiento que a veces puede ocurrir después de la cirugía. 

– No coma en exceso

Hay pacientes que quieren someterse a la cirugía plástica que creen que antes de la cirugía, pueden comer todo lo que quieran porque el cirujano plástico les quitará la grasa. Esto es un mito y es importante que los pacientes no coman en exceso antes de un procedimiento de cirugía plástica. Las fluctuaciones de peso son uno de los factores que más pueden dañar la apariencia del cuerpo cuando ocurren. Pueden tener un impacto en diferentes características del cuerpo, tales como los senos que aceleran la caída de los senos y el abdomen, creando las premisas para un abdomen antiestético. 

– Coma frutas y verduras frescas

Algunos pacientes prefieren tomar suplementos naturales ya que su dieta no incluye suficientes vitaminas y minerales. Dado que el cirujano plástico le aconsejará que deje de administrar suplementos naturales al menos dos semanas antes del procedimiento, puede empezar a comer más frutas y verduras frescas. Tienen muchas fibras y también una buena cantidad de vitaminas y minerales que ayudarán a su cuerpo a sanar más rápido.

– No siga una dieta estricta

Seguir una dieta estricta está tan mal visto como comer en exceso antes de un procedimiento de cirugía plástica. Los pacientes tienden a creer que la dieta sólo enfatiza los resultados, pero esto puede ser perjudicial para el proceso de recuperación que podría tomar más tiempo porque el cuerpo carece de los nutrientes necesarios. Una dieta que es muy restrictiva en términos de ingesta calórica también debe evitarse ya que puede desencadenar la pérdida de peso antes de la cirugía. La recomendación es hacerse el procedimiento sólo si usted tiene un peso normal y ha logrado mantener ese peso durante al menos ocho meses antes de que se programe el procedimiento.

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