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Sus comidas y bebidas después de la cirugía plástica
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Sus comidas y bebidas después de la cirugía plástica

01st Sep 2021

Para tener un período de recuperación rápido y sin problemas, se recomienda que los pacientes estén en óptimas condiciones de salud y emocionales antes de someterse a la cirugía. Esto significa no hacer dietas estrictas antes del procedimiento y también mantener un régimen alimenticio equilibrado después de la operación.

Un período de recuperación corto depende de muchos factores, pero principalmente se trata del comportamiento y la actitud del paciente. Un marco mental positivo y seguir al pie de la letra las recomendaciones del cirujano plástico asegurará un proceso de recuperación sin problemas y le ayudará a evitar las complicaciones que podrían ocurrir después de la cirugía. Sus comidas y bebidas después de la cirugía plástica son muy importantes para su período de recuperación y su bienestar en general.

Es muy común que los pacientes que se someten a la cirugía experimenten estreñimiento en los días siguientes al procedimiento. El estreñimiento sumado a las demás molestias asociadas al inicio de la recuperación no es algo que se espere, especialmente si usted se hizo un procedimiento en el abdomen o en los glúteos. El estreñimiento puede ser muy peligroso después de una abdominoplastia, ya que la presión que se puede producir en los músculos abdominales puede determinar la ruptura de las suturas, y esto es algo que debemos evitar a toda costa para que no se produzcan infecciones. Es por ello que el cirujano plástico le aconsejará que tome comidas ligeras, pequeñas y ricas en fibras para evitar el estreñimiento después de la cirugía plástica.

Los pacientes pueden volver a comer tan pronto como lleguen a casa, especialmente porque no se permite comer ni beber de seis a ocho horas antes de que se administre la anestesia general. Algunos pueden sentir hambre mientras que otros perderán el apetito como resultado de los efectos secundarios de la anestesia. Cualquiera que sea el caso, la recomendación es la misma: debe beber mucha agua y evitar las bebidas con cafeína y carbonatadas por lo menos durante una semana después de la cirugía, ya que pueden hacer que se sienta inflamado y deshidratado. El agua es altamente recomendada en cantidades abundantes. Las infusiones de hierbas también son una buena idea, ya que le mantendrán hidratado y le ayudarán a eliminar las sustancias anestésicas sobrantes utilizadas durante la cirugía. También se debe evitar el alcohol por lo menos durante una semana después de la cirugía, ya que es probable que esté tomando antibióticos y analgésicos. 

Asegúrese de volver a comer gradualmente, por lo que las primeras comidas deben ser más líquidas y ligeras antes de aumentar gradualmente su ingesta de calorías. Por ejemplo, puede comenzar con una sopa clara, yogur o algo similar. Las frutas y verduras frescas, así como las cocidas al vapor, hervidas y horneadas son muy recomendables, ya que son ricas en fibras y pueden ayudarle a combatir el estreñimiento. También es importante elegir proteínas y grasas de buena calidad para el período de recuperación. Elija carnes magras, aceite vegetal, queso, huevos, nueces y semillas.


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